يساعد الكمون على التخلص من الدهون في منطقة البطن، إذا ثم استخدامه على الشكل الصحيح، وللقيام بذلك، ننصح بمزج كمية متساوية من الكمون مع الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل، وإضافة كمية من الماء وغليه، ثم تركه لمدة 10 دقائق، قبل تصفية الخليط وشرب كأس منه ثلاث مرات في اليوم قبل الأكل بنصف ساعة .

ويعتبر الكمون نوعا من التوابل عندما يضاف إلى اي نوع من الطعام، ولكن من ناحية أخرى، له فوائد عظيمة، خاصة لهؤلاء الذين يعانون الانتفاخ و صعوبة الهضم أو مع مرضى القولون أو من يعانون الغازات الكثيرة ، وذلك لأن الكمون يساعد على التخلص التام من الانتفاخ، ويفيد مرضى المعدة والقولون في التخفيف من ألامهم.